Antara makanan yang haru s dielakkan oleh pesakit gastrik ialah : 1) Makanan/ minuman berasid Minuman berasid seperti jus oren, jus limau nipis, dan asam jawa. Hal ini kerana kandungannya boleh menyebabkan dinding perut menjadi nipis. 2) Makanan pedas Seterusnya, makanan pedas juga haruslah dielakkan oleh pesakit gastrik kerana ianya berisiko untuk gastrik menyerang kembali. Contohnya seperti masak lemak cili api, mee segera samyang dan lain lain. 3) Makanan yang berangin Makanan seperti kekacang, petai, jering dan sewaktu dengannya merupakan makanan yang harus dielakkan oleh pesakit gastrik bagi mengelakkan perut anda berangin, sendawa dan kembung. 4) Elakkan junk food Junk food merupakan makanan yang sering menjadi kegemaran masyarakat malaysia. Namun, ianya merupakan salah satu penyumbang kepada gastrik. Jika tidak dikawal pengambilannya, gastrik akan mudah menyerang. 5) Air berkarbonat atau kafein Air berkarbonat juga merupakan penyumbang ...
Comments
Post a Comment