Lelaki Boroi Berisiko Tinggi Mengidap Kencing Manis
Biarpun ramai yang mengatakan lelaki boroi berkait rapat dengan penyakit jantung , boroi atau buncit ini lebih berisiko mendapat kencing manis . Jika kegemukan tubuh keseluruhan, barula ia secara langsung berkaitan dengan penyakit jantung . Sindrom tersebut dinamakan metabolik. Antara penyakit lain yang berkaitan ialah tekanan darah tinggi, pradiabetes dan kolesterol tinggi . Bila kemungkinan semua penyakit ini, ia akan merebak juga kepada jantung secara tak langsung. Faktor utama buncit. - Pemakanan yang tidak seimbang. Biasanya si perut boroi banyak makan makanan bergoreng dan kolesterol tinggi . Kurangkan pemakanan yang berunsurkan karbohidrat seperti nasi putih, roti putih, kentang, kuih-muih serta kurangkan pemakanan yang berkalori tinggi seperti berlemak dan berminyak. - Disyorkan mengambil lebih sayur dan buah-buahan seperti epal, betik dan buah limau. Buah yang tidak digalakkan ialah tembikai, mangga dan durian. - anda juga sangat digalakkan makan leb