Cara Atasi Sembelit Ibu Berpantang Sebelum Menjadi Lebih Teruk.
Ramai yang sembelit ketika berpantang? Anda juga ada masalah ni?
Bila ibu berpantang ni, selalunya sering menghadapi masalah sembelit. Mula-mula ibu- ibu kena faham, kenapa anda sembelit?
Punca sembelit selepas bersalin.
1. Kurang minum air putih. Ramai yang masih berpantang cara lama yang mengurangkan minum air masak kerana dikatakan akan membuatkan faraj berair dan takut luka lambat kering.
2. Kurang makan makanan berserat seperti sayur dan buah. Walaupun di dalam pantang, digalakkan mengambil sayur dan buah yang tidak memudaratkan serta berangin.
3. Selepas bersalin, ibu perlukan air lebih kerana badan mula menghasilkan susu badan. Jadi cecair yang masuk akan menjadi susu badan. Jika air kurang, ianya menyerap air dari fungsi badan lain seperti unuk perlawasan buang air besar dan air kencing menjadi pekat jika kurang air dari badan.
Cara Atasi Sembelit Berkesan.
1. Semestinya perlu minum air secukupnya. Ada yang cakap tak boleh minum air banyak tu, bukan bergelas nak minum sekaligus. Cukup segelas air sekali minum. mungkin sejam kemudian,minumlagi segelas atau jika belum sampai sejam lagi dah haus, minum je. kuantiti tidak banyak tetapi kerap.
2. Ambil produk yang ada Megnesium untuk melawaskan pembuangan air besar dan melancarkan perjalanan usus.
3. Ambil buah buahan seperti buah oren untuk keperluan serat lebih kepada badan.
4. Ambil Set Berpantang yang sesuai dengan anda. Elakkan herba yang berlebihan jika anda berasa panas dalam dan bayi cirit birit atau ruam.
Set Berpantang Shaklee
1. B Complex
- Membekalkan asid folik yang sangat diperlukan oleh bayi dari susu badan.
- Mengelakkan ibu dari mengalami stress dan penat, anti meroyan kata orang.
2. Omega Guard
- Membantu perkembangan otak bayi yang menyusu.
- Ibu pantang tak sembelit, sakit badan ,sakit urat atau bengkak kaki.
3. ESP
- Membekalkan teenaga berpanjangan kepada ibu agar kekal cergas sepanjang hari.
- Malah mampu mencantikkan kulit ibu dan bayi.
- Bonus kulit flawless,slim,susu banyak dan tenaga segera.
4. Vitalea
- Mengandungi zat besi yang diperlukan oleh ibu pantang agar tidak lesu.
- Bantu atasi masalah anemia ketika hamil dan tambah darah. Sebab kita kehilangan banyak darah semasa bersalin.
- Bonus kulit cantik, HB cunn, flawless tak pucat.
5. SR Vitamin C
- Membantu penyerapan vitamin ke tahap optimum di samping dapat meningkatkan sistem imun ibu pantang serta mencantikkan kulit.
6. Ostematrix
- Membekalkan kalsium secukupnya mengikut keperluan ibu berpantang bagi mengelakkan masalah kejang kaki,sembelit dan sukar tidur.
- Bonus gigi tak sakit dan badan cepat pulih.
7. Alfalfa
- Untuk melancarkan darah nifas, darah kotor akan keluar betul -betul.
- Kesannya badan bersih, kulit cantik, rahim cepat kecut, perapat semulajadi.
- Milkbooster, anjalkkan payudara. jamu moden.
Nota Kaki
- Azie sendiri dah dua kali berpantang dengan set pantang Shaklee ni dan Alhamdulillah, tiada masalah sembelit atau masalah lain ketika berpantang.
Bila ibu berpantang ni, selalunya sering menghadapi masalah sembelit. Mula-mula ibu- ibu kena faham, kenapa anda sembelit?
Punca sembelit selepas bersalin.
1. Kurang minum air putih. Ramai yang masih berpantang cara lama yang mengurangkan minum air masak kerana dikatakan akan membuatkan faraj berair dan takut luka lambat kering.
2. Kurang makan makanan berserat seperti sayur dan buah. Walaupun di dalam pantang, digalakkan mengambil sayur dan buah yang tidak memudaratkan serta berangin.
3. Selepas bersalin, ibu perlukan air lebih kerana badan mula menghasilkan susu badan. Jadi cecair yang masuk akan menjadi susu badan. Jika air kurang, ianya menyerap air dari fungsi badan lain seperti unuk perlawasan buang air besar dan air kencing menjadi pekat jika kurang air dari badan.
Cara Atasi Sembelit Berkesan.
1. Semestinya perlu minum air secukupnya. Ada yang cakap tak boleh minum air banyak tu, bukan bergelas nak minum sekaligus. Cukup segelas air sekali minum. mungkin sejam kemudian,minumlagi segelas atau jika belum sampai sejam lagi dah haus, minum je. kuantiti tidak banyak tetapi kerap.
2. Ambil produk yang ada Megnesium untuk melawaskan pembuangan air besar dan melancarkan perjalanan usus.
3. Ambil buah buahan seperti buah oren untuk keperluan serat lebih kepada badan.
4. Ambil Set Berpantang yang sesuai dengan anda. Elakkan herba yang berlebihan jika anda berasa panas dalam dan bayi cirit birit atau ruam.
Set Berpantang Shaklee
1. B Complex
- Membekalkan asid folik yang sangat diperlukan oleh bayi dari susu badan.
- Mengelakkan ibu dari mengalami stress dan penat, anti meroyan kata orang.
2. Omega Guard
- Membantu perkembangan otak bayi yang menyusu.
- Ibu pantang tak sembelit, sakit badan ,sakit urat atau bengkak kaki.
3. ESP
- Membekalkan teenaga berpanjangan kepada ibu agar kekal cergas sepanjang hari.
- Malah mampu mencantikkan kulit ibu dan bayi.
- Bonus kulit flawless,slim,susu banyak dan tenaga segera.
4. Vitalea
- Mengandungi zat besi yang diperlukan oleh ibu pantang agar tidak lesu.
- Bantu atasi masalah anemia ketika hamil dan tambah darah. Sebab kita kehilangan banyak darah semasa bersalin.
- Bonus kulit cantik, HB cunn, flawless tak pucat.
5. SR Vitamin C
- Membantu penyerapan vitamin ke tahap optimum di samping dapat meningkatkan sistem imun ibu pantang serta mencantikkan kulit.
6. Ostematrix
- Membekalkan kalsium secukupnya mengikut keperluan ibu berpantang bagi mengelakkan masalah kejang kaki,sembelit dan sukar tidur.
- Bonus gigi tak sakit dan badan cepat pulih.
7. Alfalfa
- Untuk melancarkan darah nifas, darah kotor akan keluar betul -betul.
- Kesannya badan bersih, kulit cantik, rahim cepat kecut, perapat semulajadi.
- Milkbooster, anjalkkan payudara. jamu moden.
Nota Kaki
- Azie sendiri dah dua kali berpantang dengan set pantang Shaklee ni dan Alhamdulillah, tiada masalah sembelit atau masalah lain ketika berpantang.
Comments
Post a Comment