7 Kesan Buruk Tangguh Waktu Makan

-

 

AWAS ! JANGAN TINGGALKAN WAKTU MAKAN.

Rutin harian yang sibuk adakalanya membuatkan ramai yang terlupa untuk makan tepat pada masanya. Mungkin ia dianggap satu hal yang biasa. Disamping mengundang penyakit, terdapat beberapa kesan buruk akibat pengabaian waktu makan. Antara yang biasa berlaku ialah:


Perubahan Hormon

Apabila waktu makan ditangguhkan maka berlakulah ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh. Selain membuatkan pertambahan berat badan, anda juga akan berhadapan situasi mudah berasa tertekan dan pening kepala.


Masalah Pencernaan di Bahagian Pencernaan

Sebaiknya makanla tiga kali sehari bagi mendapatkan tubuh dan tahap kesihatan yang konsisten. Pastikan menu seimbang dan bernutrisi. Hal ini amat penting agar fungsi sistem pencernaan berjalan lancer dan teratur.


Kenaikan Berat Badan

Sekiranya anda ingin menurunkan berat badan dengan cara ‘mencuri ‘ waktu makan maka tindakan itu salah sama sekali. Kebiasaannya cara hanya akan mengganggu perjalanan sistem tubuh dan akhirnya menjadikan berat badan bertambah.


Pengaruhi Tabiat Makan.

Mengelakkan waktu makan pastinya akan menjejaskan waktu makan yang sebenar. Oleh sebab itu, jangan sesekali menangguh waktu makan yang menjadi kebiasaan anda.


Mudah Penat
Pola pemakanan yang tidak teratur mampu melambatkan sistem metabolisme dalam badan. Kesannya anda mudah berasa penat apabila melakukan sebarang kerja. Hal ini secara tidak langsung akan mempengaruhi fungsi normal dari keseluruhan sistem tubuh yang biasa berjalan dengan baik.


Komplikasi Diabetes

Sekiranya anda tergolong sebagai pesakit diabetes, maka menangguhkan waktu makan akan meninggalkan kesan buruk pada tubuh. Kurangnya sumber glukosa dalam badan boleh membuatkan keadaan kesihatan bertambah buruk.


Jejaskan Kesihatan Otak

Tahukah anda bahawa glukosa berfungsi sebagai bahan bakar kepada otak. Justeru apabila anda menangguhkan waktu makan makan kandungan glukosa dalam badan mulai berkurangan. Secara tidak langsung ia menjejaskan perkembangan otak dan membuatkan ia berfungsi kurang baik.




ADAKAH PENGGANTI MAKANAN YANG SESUAI DAN SELAMAT TANPA MENJEJASKAN KESIHATAN ?


Saya mencadangkan anda menggantikan makanan dengan CINCH SHAKE MIX / CINCH ENERGY TEA MIX. Kenapa saya memilih CINCH SHAKE MIX / CINCH ENERGY TEA MIX ?


Setiap kali anda minum SHAKLEE CINCH, anda akan mendapat 24gram protin, 24 jenis vitamin dan mineral penting dan 6gram serat larut (dicadangkan mengambil bersama dengan 1 sudu Shaklee energizing soy protein ). Ini penting kerana protein membina otot. Dengan otot juga akan menaikkan metabolisma dan juga bakar kalori. Makanan yang kaya dengan protein juga boleh membantu menahan kelaparan. Ia boleh membantu mengelakkan pengambilan makanan lain di antara waktu makan. Kebiasaannya menyumbang kepada kudapan yag tidak berkhasiat. Yang penting sekali SHAKLEE CINCH mempunyai LEUCINE ( nutrisi penting untuk keperluan tubuh kita ).



Berminat dapatkan Shaklee Cinch ? Cepat-cepat hubungi Azie yer. pm 016-3524104.








Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Krim Jeragat Paling Berkesan Di Farmasi Kegemaran Anda.

-
Image
Mencari krim jeragat paling berkesan di farmasi dan betul - betul selamat?  Anda mesti sangat risau membuat pilihan kerana takut terbeli produk beracun, betul kan? Tapi sayangnya produk yang betul-betul selamat ni tidak terjual di farmasi untuk menjaga hak eksklusif dari pengeluar. Mana nak dapat? Tak perlu susah- susah, Azie ada krim jeragat paling berkesan serta  sesuai untuk masalah spot gelap dan jeragat ni. Sebelum itu, tonton dulu video ini yer. Ramai yang menghubungi Azie risau dengan masalah jeragat mereka. Ini kerana masalah jeragat ni sangat susah di atasi oleh sebarang produk yang biasa. Kebanyakan mereka mencari produk semula jadi selepas putus asa dengan produk yang mereka gunakan sebelum ini. Boleh ke krim jeragat paling berkesan ini seawal tiga hari? Untuk hilang sepenuhnya memang tidak ada secepat itu, jika adapun pastinya produk tersebut berbahaya. Seperti menggunakan clorox saja, rendah semalaman saja sudah bersih.  Malah pel
Read more

Masalah Kencing Kotor Di Dalam Pantang – Pengalaman Ngeri Ibu

-
Image
Pernah tak? Anda alami masalah kencing kotor di dalam pantang? Waktu bersalinkan Qausar baru-baru ni, seorang ibu baru lepas bersalin juga mengalami masalah kencing kotor di dalam pantang. Macam mana nak jaga kesihatan ketika hamil dan elakkan masalah lain yang boleh ganggu kehamilan? Jom lihat video ini. Apa punca kencing kotor ni? Setelah berbual dengan beliau, rupanya semasa mengandung lagi beliau juga mengalami masalah keputihan. Sebaik saja lepas bersalin, doktor memberitahu yang beliau mengalami masalah kencing kotor. Tak sanggup pula saya lihat di lengannya tiub line untuk masukkan air dan juga bekalan darah. Memang bengkak bengkak urat akibat dicucuk. Bila ditanya, beliau kurang minum air putih dan juga tidak hiraukan keputihan yang dialami ketika hamil lagi. Effectnya terus dialami selepas bersalin. Penting sangat untuk kita jaga kesihatan luaran dan dalaman ketika hamil kerana ia juga akan terus berpanjangan sehingga bersalin dan mungkin dah habis pantang pu
Read more

Omega Guard Untuk Mereka Yang Nak Kulit Cantik Dan Pinkish

-
Image
Nak kulit cantik? Amalkan omega guard sekarang! Pilihan terbaik pastinya Omega Guard Shaklee yang kaya dengan Omega 3 yang membuatkan kulit cantik dan pinkish. Manfaat minyak ikan dapt diserap sepenuhnya. Kulit yang tidak mendapat air yang cukup mudah kering dan kelihatan kusam kerana permukaan kulit menjadi kasar. Ia akhirnya retak atau pecah. Walaupun tidak semuanya kelihatan dengan mata kasar, kulit pastinya kelihatan kusam dan kering. Baik kulit berminyak, normal ataupun kering. Semuanya perlukan cukup air untuk kelembapan kulit bertahan lebih lama. Omega 3 akan membuatkan kulit jadi lebih lembap dan cerah dengan lebih lembut. Asid lemak Omega 3 dapat bertindak sebagai pelembap dari dalam kulit. Omega Guard Shaklee Omega 3 yang terdapat dalam kandungan Omega Guard Shaklee merupakan asid lemak yang boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, melicinkan kulit dan kemerah-merahan. Omega 3 tidah dapat dihasilkan oleh
Read more